Trainingsbeginn: 15:21:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 149 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.16 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 43.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:22/km

Höhenmeter: 630 m

Trittfrequenz: 64 / 87 U/min

Leistung (Watt): 190 / 368 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Toskana Hills

Wetter: Indoor bei 0 ° C