Trainingsbeginn: 11:33:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:56 Std.

Herzfrequenz: 97 / 108 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.19 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 34.9 km/h

Pace: 1:45/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 94 / 100 U/min

Leistung (Watt): 147 / 150 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 242 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)