cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:55 Std.
Herzfrequenz: 97 / 108 bpm
Distanz: 14.19 km
Geschwindigkeit: 34.2 / 34.9 km/h
Pace: 1:45/km / 1:43/km
Trittfrequenz: 94 / 100 U/min
Leistung (Watt): 147 / 150 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 242 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche