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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:04:59 Uhr

04:03:55 Std.

06:04:07 Std.

03:50:47 Std.

137 / 174 bpm

113.97 km

28.0 / 50.5 km/h

2:08/km / 1:11/km

492 m

90 / 191 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1673 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 1

Wilier kaufen

Sonntagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 7.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Herbstausfahrt mit 15 Personen Pietsch, Claudia, Ferenschak, Hubert, Sepp, Handler, Linauer, Schmalzl 2x, Josef, Servus, Helmut, Piribauer, dann essen beim Goldfuß

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