Trainingsbeginn: 08:04:59 Uhr

Trainingsdauer: 04:03:55 Std.

Dauer in Bewegung: 06:04:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:50:47 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.97 km

Geschwindigkeit: 28 / 50.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:11/km

Höhenmeter: 492 m

Trittfrequenz: 90 / 191 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1673 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Wilier

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 7.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)