WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:03:55 Std.
Herzfrequenz: 137 / 174 bpm
Distanz: 113.97 km
Geschwindigkeit: 28 / 50.5 km/h
Pace: 2:08/km / 1:11/km
Höhenmeter: 492 m
Trittfrequenz: 90 / 191 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1673 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 7.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche