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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:57:20 Uhr

03:21:49 Std.

03:27:17 Std.

03:21:41 Std.

132 / 150 bpm

87.66 km

26.1 / 55.5 km/h

2:17/km / 1:04/km

473 m

85 / 119 U/min

hart (6 / 10)

1237 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 1

Roubaix kaufen

zur Silke

Sonnig, heiter bei 12.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


immer GW oder SW

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