Trainingsbeginn: 04:22:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:28 Std.

Herzfrequenz: 122 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.33 km

Geschwindigkeit: 31 / 67 km/h

Pace: 1:56/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 85 / 173 U/min

Leistung (Watt): 137 / 705 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 765 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle