Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:17:03 Uhr

01:45:01 Std.

01:45:11 Std.

01:43:34 Std.

01:42:50 Std.

139 / 174 bpm

53.29 km

30.4 / 66.5 km/h

1:58/km / 0:54/km

2 m

81 / 170 U/min

157 / 663 W

182 W [1.16]

0.87

 
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sehr hart (7 / 10)

977 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Interv. 4X1M250W1MP5M170W10X30S350W90S200W

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