Trainingsbeginn: 06:01:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:16 Std.

Herzfrequenz: 104 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.43 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 45.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:18/km

Höhenmeter: 276 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 579 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium