Trainingsbeginn: 14:53:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:24 Std.

Herzfrequenz: 143 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.49 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 46.5 km/h

Pace: 2:10/km / 1:17/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 108 / 143 U/min

Leistung (Watt): 167 / 335 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 830 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C