Trainingsbeginn: 16:57:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:02 Std.

Herzfrequenz: 162 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.9 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 44.9 km/h

Pace: 3:15/km / 1:20/km

Höhenmeter: 591 m

Trittfrequenz: 62 / 88 U/min

Leistung (Watt): 182 / 333 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: FR-Bavella 1.Teil

Wetter: Indoor bei 0 ° C