WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:02 Std.
Herzfrequenz: 162 / 178 bpm
Distanz: 16.9 km
Geschwindigkeit: 18.4 / 44.9 km/h
Pace: 3:15/km / 1:20/km
Höhenmeter: 591 m
Trittfrequenz: 62 / 88 U/min
Leistung (Watt): 182 / 333 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: FR-Bavella 1.Teil
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche