Trainingsbeginn: 08:04:24 Uhr

Trainingsdauer: 04:41:33 Std.

Dauer in Bewegung: 05:28:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:27:27 Std.

Herzfrequenz: 148 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 142.67 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 57 km/h

Pace: 1:58/km / 1:03/km

Höhenmeter: 829 m

Trittfrequenz: 83 / 121 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2311 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)