Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:20:56 | 9.23 km | 26.5 km/h | 2:15/km | 147 bpm |
2 | 04:23:16 | 113.9 km | 31.6 km/h | 1:53/km | 150 bpm |
3 | 00:44:22 | 19.54 km | 26.5 km/h | 2:15/km | 141 bpm |