Trainingsbeginn: 17:16:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:08 Std.

Herzfrequenz: 148 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.19 km

Trittfrequenz: 87 / 117 U/min

Leistung (Watt): 150 / 283 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1493 kCal

Sportart: 02-Ergometer