Trainingsbeginn: 15:47:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:57 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.18 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 66.8 km/h

Pace: 2:05/km / 0:53/km

Höhenmeter: 654 m

Trittfrequenz: 72 / 114 U/min

Leistung (Watt): 173 / 620 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 979 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke