axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:47:29 Uhr

02:08:25 Std.

02:08:12 Std.

01:56:28 Std.

01:56:17 Std.

135 / 163 bpm

61.59 km

29.0 / 56.6 km/h

2:04/km / 1:03/km

296 m

72 / 104 U/min

215 / 926 W

236 W [1.10]

0.70

ziemlich einfach (4 / 10)

1644 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 17.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


17°C,Scott6023, trocken K3 mit EB-K,gute Beine Laune auch 4minK3 dabei

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