axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:25 Std.
Herzfrequenz: 135 / 163 bpm
Distanz: 61.59 km
Geschwindigkeit: 29 / 56.6 km/h
Pace: 2:04/km / 1:03/km
Höhenmeter: 296 m
Trittfrequenz: 72 / 104 U/min
Leistung (Watt): 215 / 926 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1644 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Stark bewölkt bei 17.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:00 3.53 km 30.2 km/h 1:59/km 149 bpm 282 W
2 00:12:31 5.26 km 25.2 km/h 2:22/km 152 bpm 293 W
3 00:04:02 1.52 km 22.6 km/h 2:39/km 152 bpm 310 W