Trainingsbeginn: 04:59:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:12 Std.

Herzfrequenz: 122 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.4 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 60.5 km/h

Pace: 2:06/km / 0:59/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 83 / 155 U/min

Leistung (Watt): 117 / 619 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 466 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle