Trainingsbeginn: 16:14:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:34 Std.

Herzfrequenz: 118 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 38 km/h

Pace: 3:28/km / 1:34/km

Höhenmeter: 527 m

Trittfrequenz: 62 / 97 U/min

Leistung (Watt): 199 / 355 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 813 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C