Trainingsbeginn: 17:07:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:27 Std.

Herzfrequenz: 128 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.04 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 71.3 km/h

Pace: 2:17/km / 0:50/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 72 / 119 U/min

Leistung (Watt): 139 / 533 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 512 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke