Trainingsbeginn: 17:32:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:13 Std.

Herzfrequenz: 119 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.01 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 46 km/h

Pace: 4:52/km / 1:18/km

Höhenmeter: 707 m

Trittfrequenz: 59 / 105 U/min

Leistung (Watt): 211 / 470 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 937 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: 20.2 ° C