Trainingsbeginn: 10:51:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:09 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.72 km

Geschwindigkeit: 27 / 68.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:52/km

Höhenmeter: 737 m

Trittfrequenz: 73 / 111 U/min

Leistung (Watt): 150 / 680 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 924 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke