Trainingsbeginn: 14:56:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:51 Std.

Herzfrequenz: 128 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.1 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 44.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:21/km

Höhenmeter: 365 m

Trittfrequenz: 84 / 130 U/min

Leistung (Watt): 198 / 445 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 866 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Rund um Kirkel - Limbach - N´würzbach

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C