Trainingsbeginn: 18:16:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:38 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.75 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 56.3 km/h

Pace: 1:53/km / 1:03/km

Höhenmeter: 136 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 227 / 1018 W

Normalisierte Leistung: 242 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1437 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Stark bewölkt bei 17.7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)