Trainingsbeginn: 07:20:31 Uhr

Trainingsdauer: 04:54:07 Std.

Dauer in Bewegung: 05:24:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:32:38 Std.

Herzfrequenz: 147 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 140.91 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 65.9 km/h

Pace: 2:05/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1312 m

Trittfrequenz: 82 / 181 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2374 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)