Trainingsbeginn: 17:05:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:37 Std.

Herzfrequenz: 132 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.14 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 42.8 km/h

Pace: 1:51/km / 1:24/km

Höhenmeter: 198 m

Trittfrequenz: 89 / 113 U/min

Leistung (Watt): 208 / 490 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 632 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.2 ° C