Tomcat01 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:30:36 Uhr

00:39:35 Std.

00:39:36 Std.

00:39:36 Std.

00:39:36 Std.

132 / 147 bpm

19.09 km

29 / 49.9 km/h

2:04/km / 1:12/km

258 m

81 / 115 U/min

239 / 530 W

251 W [1.05]

1.39

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

611 kCal

Rad

Ausdauertraining Ergo

TRS8008Pro

19,0km Triathlon St. Ingbert

Indoor bei 19.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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