Trainingsbeginn: 08:37:01 Uhr

Trainingsdauer: 07:20:02 Std.

Dauer in Bewegung: 10:09:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 06:13:54 Std.

Herzfrequenz: 136 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 177.54 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 82.1 km/h

Pace: 2:28/km / 0:43/km

Höhenmeter: 3786 m

Trittfrequenz: 56 / 214 U/min

Leistung (Watt): 151 / 728 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3101 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century