Trainingsbeginn: 09:35:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:25 Std.

Herzfrequenz: 135 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.81 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 58.2 km/h

Pace: 2:28/km / 1:01/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)