tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:22:51 Uhr

02:01:43 Std.

02:04:50 Std.

130 / 146 bpm

22.17 km

10.9 / 13.5 km/h

5:30/km / 4:26/km

231 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1930 kCal

Adidas SNova Glide 4

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer DL gesteigert

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