Trainingsbeginn: 12:13:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.45 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 51.5 km/h

Pace: 3:05/km / 1:09/km

Höhenmeter: 269 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)