Trainingsbeginn: 06:22:07 Uhr

Trainingsdauer: 04:17:49 Std.

Dauer in Bewegung: 05:29:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:12:31 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.55 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 69.1 km/h

Pace: 2:10/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1234 m

Trittfrequenz: 80 / 124 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1925 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 13.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)