Trainingsbeginn: 07:32:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:47 Std.

Herzfrequenz: 104 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.39 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 13.8 km/h

Pace: 10:20/km / 4:20/km

Höhenmeter: 86 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 18.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)