Trainingsbeginn: 07:11:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:23 Std.

Herzfrequenz: 144 / 237 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.3 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 58.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 78 / 234 U/min

Leistung (Watt): 226 / 640 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1677 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 16.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)