Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
07:14:40 Uhr
00:49:39 Std.
00:50:07 Std.
00:50:08 Std.
11.19 km
13.5 / 16 km/h
4:26/km / 3:45/km
89 / 96 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
Saucony Mirage 2
Luitpoldpark
Wolkig bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
3 Runden mit Berg