Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (20)
08:02:57 Uhr
01:50:31 Std.
02:00:55 Std.
137 / 145 bpm
19.18 km
10.4 / 14.9 km/h
5:46/km / 4:01/km
236 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1667 kCal
Asics 2160
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Ellenbogenlauf 18km + auslaufen