Trainingsbeginn: 12:11:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:53:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:54:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:38:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:23 Std.

Herzfrequenz: 119 / 220 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.24 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 69.1 km/h

Pace: 2:28/km / 0:52/km

Höhenmeter: 836 m

Trittfrequenz: 60 / 118 U/min

Leistung (Watt): 116 / 392 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2312 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke