Trainingsbeginn: 17:12:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:16 Std.

Herzfrequenz: 125 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.18 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 42 km/h

Pace: 1:41/km / 1:25/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 96 / 113 U/min

Leistung (Watt): 178 / 450 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 685 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: bodensee-umrundung: lindau -> friedrichshafen

Wetter: Indoor bei 21.8 ° C