Trainingsbeginn: 09:10:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:19 Std.

Herzfrequenz: 129 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 53.6 km/h

Pace: 2:35/km / 1:07/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)