schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:24 Std.
Herzfrequenz: 129 / 153 bpm
Distanz: 12.88 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 53.6 km/h
Pace: 2:35/km / 1:07/km
Höhenmeter: 119 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)