Trainingsbeginn: 08:32:31 Uhr

Trainingsdauer: 07:17:23 Std.

Dauer in Bewegung: 07:19:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:45:33 Std.

Dauer mit Leistung: 06:51:23 Std.

Herzfrequenz: 116 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 164.71 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 65.8 km/h

Pace: 2:39/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2413 m

Trittfrequenz: 54 / 132 U/min

Leistung (Watt): 110 / 422 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5414 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century