dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:17:23 Std.
Herzfrequenz: 116 / 171 bpm
Distanz: 164.71 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 65.8 km/h
Pace: 2:39/km / 0:54/km
Höhenmeter: 2413 m
Trittfrequenz: 54 / 132 U/min
Leistung (Watt): 110 / 422 W
Kalorien: 5414 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
   

Herzfrequenzbereiche