Trainingsbeginn: 14:13:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:28 Std.

Herzfrequenz: 141 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.7 km

Geschwindigkeit: 37.2 / 44.9 km/h

Pace: 1:36/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 110 / 117 U/min

Leistung (Watt): 173 / 195 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1374 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 32 ° C