Trainingsbeginn: 08:58:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:41 Std.

Herzfrequenz: 146 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 57.1 km/h

Pace: 2:20/km / 1:03/km

Höhenmeter: 121 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)