Trainingsbeginn: 07:34:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:05 Std.

Herzfrequenz: 106 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.22 km

Geschwindigkeit: 6 / 12.7 km/h

Pace: 10:0/km / 4:43/km

Höhenmeter: 121 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 604 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)