Trainingsbeginn: 14:05:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:07 Std.

Herzfrequenz: 129 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.33 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 62 km/h

Pace: 1:41/km / 0:58/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 89 / 170 U/min

Leistung (Watt): 183 / 580 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 930 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Flughafen Runde

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C