Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:05 Std.
Herzfrequenz: 129 / 147 bpm
Distanz: 45.33 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 62 km/h
Pace: 1:41/km / 0:58/km
Höhenmeter: 147 m
Trittfrequenz: 89 / 170 U/min
Leistung (Watt): 183 / 580 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 930 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Flughafen Runde
Wetter: Indoor bei 19.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche