Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
11:46:15 Uhr
02:51:03 Std.
02:57:37 Std.
02:53:47 Std.
156 / 176 bpm
87.13 km
30.6 / 77 km/h
1:57/km / 0:46/km
434 m
86 / 157 U/min
hart (6 / 10)
1666 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
EB
Roubaix
zur Silke
Stark bewölkt bei 17 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
fast nur GW oder SW, ab Wasserwerk leichtes nieseln, in Erlach glaube ich habe 4 Radfahrer (Pietsch, Fritz gesehen, kaum zu Hause, fing es zu Regnen an