Trainingsbeginn: 05:51:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:29 Std.

Herzfrequenz: 111 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.31 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 68.2 km/h

Pace: 1:56/km / 0:52/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 84 / 175 U/min

Leistung (Watt): 138 / 722 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 576 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle